ゴルフの朝はリラックスできればスコアアップ♪( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
ゴルフシーズンワクワク！！
ですが朝一のティーショットは緊張しませんか？
ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。
ゴルフシーズンになって
ワクワクするけど
やっぱり朝一のティーショットは
緊張してしまうな…
練習で良かったんだから
今日はベスト更新
できるかも！！！
と気合い入りすぎになって
いませんか？
朝、紅茶を飲むことはありますか？
紅茶を飲むと落ち着くな〜と
感じませんか？
”アールグレイ”と言う紅茶の香りは
スコアアップアロマの”Relax“に
ブレンドされている
ベルガモット
の香りがつけられています。
このベルガモットは柑橘の中で、
リラックス作用抜群と言われる
理由があります。
ラベンダーと同じ
香りの成分
「酢酸リナリル (C12H20O2)」
が含まれています。
酢酸リナリルは、脳が過剰に
働いている時に休ませる働きが
あります。
ティーショットなどで、
・いつもなぜか緊張してしまう
・絶対１発目は決めてやる！と
力が入りすぎてしまう
そのような時は、脳が働きすぎて
しまっていてうまくコントロール
できないことが多いのです。
脳が働きすぎている状態は、
交感神経が過剰になっています。
交感神経というのは過剰になりすぎる
と抑えるまでに時間がかかります。
怒ったり、興奮したり、すると
なかなかすぐに治まりませんよね？！
そのような時、「酢酸リナリル」
という香りの成分が脳に瞬時に
直接働きかけることで落ち着い
気持ちになれるというのが
この成分の特徴です！
紅茶は、アールグレイが特に
リラックスできる香りづけが
されていますが、普通の紅茶にも
リラックス成分が含まれています。
ゴルフの朝に紅茶で気持ちを
落ち着かせて
勝負に挑む！！
のもオススメです^ ^
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●電話：03 5667 1070
●時間：10:30～11:30(60分)
●参加費：無料
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お申し込みはお電話にて受付
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参加したいとお伝えくだい！
お会いできることを
楽しみにしていますね^ ^