メンタルとスイング改善したい方は要チェック！！
プリセットルーティンを確認してみましたか？
ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。
昨日、私は雨の中、
コンペに行ってまいりました(^_^;)
雨のゴルフは体力消耗しますね。
そのような時こそ気持ちの切り替えに
スコアアップアロマ大活躍でした^ ^
さて、昨日お伝えした
プリセットルーティンについて！
ご自分がどのような動作を行っているか
確認してみましたか？
まだでしたら再度おさらいです！
プリセットルーティンとは、
これから行おうとするショットの
ために、動作や心の準備を、
一定の動作をすることで
無心にスイング
ができるための一連の手順が
習慣化されているということです。
プリセットルーティンの重要性
については、熟知しているのに、
それを行わないゴルファーさんが
多いようです。
まして練習場でそこまでやる人は
ほとんどいません。
プリセットルーティンによって、
プレーが遅くなってはいけませんね。
しかし、プリセットルーティン
によってケアレスミスが少なくなり
結果的にスコアアップ、進行も
早くなるのですから、
とても大切です！
プロゴルファーもそうですが
プロ野球選手なども必ず
行う動作がありますね。
目立つのはイチロー選手の
ルーティンについては
よくご存じでしょう。
なかなか習慣化できていないな
という方には
習慣化しやすい方法として
スコアアップアロマを
使うのをオススメします！
アロマは記憶や集中力を高める力を
持っています。
それは、脳の記憶に関わる神経に
働きかけてくれるからです。
と、文字で見ていては
わかりにくいので！
詳しく解説するセミナーを
開催することになりました！！
スコアアップアロマにプラス、
セットアップルーティンを
教えてくれる
コンバインドプレーン理論の開発者
安藤コーチとのコラボセミナーです♪
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参加したいとお伝えくだい！
お会いできることを
楽しみにしていますね^ ^